2018.10.29

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PTT熱門話題-梅雨季節容易致痘的原因及保養方法

對於肌膚來說,最舒適的濕度為60~65%,但在梅雨季節時幾乎每一天的濕度都在這標準之上。濕度一但過高,就會容易促進皮脂分泌,讓肌膚變得油膩濕黏。另外,如果在這濕度高的同時氣溫也相當高的悶熱情況下,人體較為容易出汗,造成肌膚上的細菌滋生。這些細菌與皮脂融合,對肌膚造成刺激而成為痘痘惡化的原因。肌膚如果時常處於粘膩的狀態,就會容易附著髒污,引起毛孔阻塞造成更多痘痘形成的可能。

痘痘肌的保養

痘痘形成的原因被認為是來自痤瘡丙酸桿菌,它主要是以肌膚表面所分泌的皮脂脂肪酸維生。因此只要毛孔堵塞,痤瘡丙酸桿菌就會過度繁殖,進而形成痘痘。痤瘡丙酸桿菌原本就存在於人類的肌膚表面,因此無法完全將其去除。只要一但因皮脂分泌旺盛而造成毛孔堵塞,就會造成痤瘡丙酸桿菌異常增生,因此做好肌膚清潔相當重要。

使用細緻泡沫徹底做好肌膚清潔

在保養中將毛孔內的髒污做清除的洗臉動作相當重要。憑藉使用細緻泡沫做洗臉,能讓其深入毛孔深部,將多餘的皮脂與髒污做包覆,因此請務必費心徹底將洗面乳起泡。另外,為了將髒污洗淨所做的用力搓洗動作為非常大的錯誤。對於肌膚施加力道摩擦雖然也能洗淨髒污,卻也會將對於肌膚潤澤有很大作用的必要皮脂也一併去除,造成肌膚傷害與敏感。更嚴重的是,也有可能造成已經成形的痘痘因受到刺激而導致色素沈澱或痘疤,因此必須多加注意。

使用乾淨的毛巾

您是否有用擦手毛巾擦臉或是擦臉毛巾沒有每天換洗的習慣呢? 只使用了一次的毛巾雖然外觀看似乾淨,但事實上附著在毛巾上以皮脂維生的細菌已隨著時間的流逝而逐漸滋生。毛巾已經晾乾了且也沒有飄出異味,就這樣不斷使用只會讓痘痘更加惡化。尤其是在氣候潮濕的台灣與更加潮濕的梅雨季時期,都是細菌繁殖的溫床。因此,毛巾一但使用過了就必須立即作換洗,使用乾淨毛巾擦拭才是愈忙痘痘肌的不二法門。

徹底做好保濕

肌膚一但乾燥就容易因為人體自我保護機制而形成更多皮脂分泌。 皮脂分泌過剩就會如同前述,容易造成毛孔堵塞形成痘痘的可能,因此並不只局限於洗臉後,應當隨時隨地都要做好肌膚保濕。但肌膚保濕產品的選擇對於痘痘肌與油性肌也相當重要,因為造成痘痘的痤瘡丙酸桿菌是以油脂維生,所以使用黏稠性高或者油分高的保濕保養品可能反而更加助長痘痘的形成。因此,建議選擇質地清爽不油膩的保濕產品才不會讓痘痘肌更加惡化。

男性保濕保養品推薦

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結語

為了讓肌膚能面對365天不間斷的外界刺激,保養是必須的。 早上的保養是為了能對於接下來一整天將會面臨的外界刺激做好萬全準備。 晚上的保養則是為了能在睡眠期間養精蓄銳,恢復活力面對隔天的挑戰。 肌膚無法如同服裝或髮型般輕鬆變換,因此男性更應該每天為了保持肌膚健康而努力。

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