2018.10.29

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肌膚敏感、也總是摸起來粗粗的 男性肌膚粗糙原因及正確保養方法

在男性諸多的肌膚問題中,除了油膩、毛孔粗大等之外,最令人煩惱的莫過於肌膚粗糙了。因有這肌膚粗糙問題而想改善的男性相信不在少數。 有著光滑細緻的肌膚無論對於人際關係、工作運、以及個人自信建立都是有相當的幫助吧! 但肌膚粗糙的成因很有可能來自於自己。就算多麼努力做護膚,也有可能因為方法錯誤而讓肌膚產生更多問題。 今天,將會對男性粗糙肌膚的形成原因、以及其保養對策做詳細介紹。

引起男性肌膚粗糙的成因

1. 錯誤的保濕方法 是否曾因感到肌膚乾燥而使用說明所建議的份量以上的化妝水呢? 事實上這是錯誤的保養方法。 因肌膚所能吸收的水分量是有一定限度,因此無法完全吸收的化妝水將會由肌膚蒸發,此時會連同已被吸收的水分也一併被帶走,因而形成乾燥粗糙的表面。 原意是為了補充乾燥肌膚的水分所做的保養,卻有可能因此弄巧成拙,助長肌膚乾燥。 2. 來自紫外線的影響 對不習慣使用化妝品或防曬油的男性而言,想當然其肌膚正受到紫外線的侵襲。 紫外線會對於肌膚造成相當大的傷害,破壞遺傳子細胞與坡尿酸,成為乾燥、粗糙、皺紋、斑點、鬆弛、甚至是老化等的最主要原因。 3. 外部刺激 男性每天不可欠缺的就是刮鬍鬚的動作。 無論多麼小心處理,刮鬍刀或多或少都會給予肌膚一定的刺激與負擔。 其最常見因刮鬍子而引起的肌膚傷害為乾燥脫皮、肌膚泛紅、表皮粗糙等。 4. 不良的飲食生活習慣 暴飲暴食、營養不均衡、以及睡眠不足不只對於身體健康,對於肌膚也會造成相當大的影響。 睡眠一但不充足,會抑制生長激素的分泌,不只影響肌膚修復的速度,也會間接造成肌膚乾澀粗糙。 而暴飲暴食則會引起胃酸分泌不足,為消化不良的主要原因。 人體一但消化不良,營養吸收能力則會減弱,因而導致肌膚所需要的養分不足。 營養不均衡也是相同的道理。 5. 錯誤的洗臉方式 因在意肌膚粗糙而一天洗超過兩次臉、洗臉時用力搓洗、與頻繁使用強力去角質產品等都會讓肌膚所需的皮脂與水分流失。 肌膚一但失去保持潤澤的皮脂膜就會變得乾燥,進而成為粗糙的原因。

肌膚粗糙的解決方法

肌膚粗糙的改善方法除了保持規律的作息、良好的生活品質、飲食均衡、減少菸酒、適時宣洩壓力等之外,也可以由改進肌膚保養觀念做起。

正確的洗臉方式

洗臉最重要的是最大限度減低對肌膚造成傷害的可能。 因此正確的洗臉方式為: 1. 將手洗淨,以免將手上細菌帶往臉部。 2. 洗臉前先以溫水將臉部打濕,減少洗面乳與肌膚接觸的摩擦。 3. 徹底將洗面乳打發成細緻結實的泡沫,並以畫圓方式使用泡沫輕柔將臉部污垢包覆。 4. 以比人體體溫略低的水溫使用潑灑的方式清除臉上泡沫,且注意不要忽略髮際線、鬢角、下巴、脖子等細節部位。 5. 使用乾淨的毛巾以按壓的方式除去臉上殘留的水分。

無論如何都必須做好保濕

油性肌膚本身都已經油光滿面了還有需要做保濕嗎? 答案是肯定的。 對於肌膚粗糙來說徹底做好保濕才是最重要的工作。 不單純只使用化妝水為肌膚補水,也需要使用乳液或乳霜來形成一層保水膜,徹底達到鎖水的功效。 在日常生活中會因季節、冷氣、或紫外線等各種外在因素影響導致肌膚水分蒸發,因此必須時常保持肌膚潤澤遠離粗糙。

防曬的重要性

想擁有健康的膚質,防曬為不可或缺之物。 如同前述,防曬沒做好,就有可能形成曬傷、斑點、暗沈、細紋、鬆弛、乾燥,甚至是肌膚老化等各種嚴重的肌膚問題。 因此無論是什麼天氣或是季節都應當做好防曬來保護肌膚。 其中,對於身體與肌膚條件就與女性不同的男性而言,應選擇專為男性設計的防曬產品為佳。

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